Pengen Mencegah Jantung dan Kanker, Minum Saja Kopi !

Suka kopi ? Maksud saya suka minum kopi ? Kalau anda suka maka anda sudah tepat sekali. Karena berarti anda telah minum bahan yang akan membuat anda sehat jasmani. Hmm. kok gitu? Karena ternyata kopi itu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Tapi jangan banyak banyak loh. He he he.

Ya sobat, ternyata kopi itu bermanfaat untuk kesehatan. Apa di antaranya ? itu baca judul artikelnya. he he he. Jika anda pengen banget mencegah sakit jantung dan kanker, maka minum saja kopi. Wooow bagus sekali. Untuk lebih jelas anda bisa baca artikelnya di blog sahabat kita tentang manfaat meminum kopi bagi kesehatan.

Tapi itu tadi. Jangan banyak banyak ya. Karena terlalu banyak minum kopi juga akan membuat lambung anda bermasalah yaitu maag. Hmmm. Paling tidak satu cangkir dech dalam satu hari.

Aturan minum kopi harus anda tahu. Yaitu, anda tidak boleh minum kopi dalam keadaan perut kosong. Ini saya dapatkan dari seorang yang ahli di desa saya. Katanya minum kopi dalam keadaan perut kosong akan membuat anda terkena sakit maag parah.

Jadi, misalnya pagi hari anda mau minum kopi, makan saja dulu roti atau yang lainnya. Setelah itu baru minum kopi. Gitu dech.

Untuk Para Wanita Yang Ingin Sehat, baca blog Khusus Kesehatan Wanita

Apakah anda wanita yang ingin mendapatkan banyak informasi seputar kesehatan ? Tentu saja tentang kesehatan wanita dong. Ya, saya perkenalkan untuk anda sebuah blog yang khusus membahas tentang tips dan info kesehatan wanita. Nama blognya adalah nurhasanahblog.com. Ini blog sahabat baru kita. Semoga anda akan betah berlama lama di blog tersebut.

Adapun yang dibahas di blog tersebut tentu saja seputar kesehatan wanita. Tapi ada juga sich beberapa artikel yang membahas lain dan ada kaitan secara tidak langsung dengan masalah wanita. Hmm seperti artikel yang berjudul Kiat Ampuh Meluluhkan Suami. Coba anda baca. Untuk para wanita tentu saja sangat penting. Ya Nggak ?

Artikel lainnya yang bisa anda baca di nurhasanahblog adalah tentang Solusi cerdas mengecilkan perut buncit. Untuk para wanita ini sangat penting untuk ditelaah dan diobaca dengan cermat dan teliti. Karena masalah perut buncit adalah problem yang sangat mengganggu penampilan wanita.

Masalah wanita atau gangguan pada kesehatan wanita tentu saja sangat banyak sekali. Di blog tersebut telah dibahas secara rinci dan akan update posting posting terbaru berkenaan dengan masalah wanita. Anda harus membukanya setiap hari agar tidak ketinggalan informasi.

Khusus untuk anda yang pakar di bidang kesehatan wanita tentu saja boleh menulis artikel yang berkaitan dengan kesehatan wanita. Silahkan kontak admin melalui form kontak yang tersedia dan mengirimkan tulisan terbaik anda. Jangan lupa ya. Ditunggu tulisan anda loh.

Selamat membaca.

Cara Mengobati Demam Berdarah

Kali ini saya akan jelaskan pada anda tentang penyakit Demam Berdarah. Demam berdarah adalah penyakit yang paling ditakuti karena orang yang terkena bisa meninggal. Hasil data Dinas Kesehatan pada tahun 2000 Jawa Timur terdapat kasus demam berdarah 4.224 kasus. Dari jumlah kasus tersebut sebanyak 42 penderita atau 0,99% di antaranya meninggal dunia.

Penyebab penyakit deman berdarah adalah virus dengue. Virus dengue adalah virus yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Jika anda terserang penyakit ini maka pembuluh darah kapiler dan sistem pembekuan darah akan terganggu sehingga dapat mengakibatkan perdarahan-perdarahan.

Penyakit demam berdarah banyak berjangkit di daerah tropis seperti India, brazil, Asia Tenggara, Amerika, dan juga termasuk di negeri kita tercinta, Indonesia. Akan tetapi penyakit ini tidak banyak ditemukan di tempat-tempat yang tingginya lebih dari 1000 meter di atas permukaan air laut. Gejala awal penyakit ini adalah Tipes dan Flu sehingga terkadang diagnosa terhadap penyakit salah.

Sebenarnya tiada pengobatan vaksin yang spesifik Untuk demam berdarah. Jadi sebaiknya berikan mereka cairan sebanyak-banyaknya lalu bawalah ke puskesmas terdekat apabila ada seseorang yang terjangkit demam berdarah. Sedangkan untuk menghindari yang lain terjangkit maka sebaiknya hindarkan pasien atau orang yang terjangkit dari nyamuk. Penyakit ini akan berlangsung hingga 10 hari dan untuk proses pemulihannya sendiri dapat memakan waktu 1 minggu hingga 4 minggu.

Apa Tanda dan Gejala Penyakit Demam Berdarah ?

Untuk bisa memberikan pertolongan secepatnya pada penderita demam berdarah maka sebaiknya anda tahu tanda dan gejalanya. Biasanya Virus penyakit ini, yaitu dengue, mempunyai masa inkubasi atau masa tunas selama 3-15 hari. Setelah itu tanda dan gejala demam berdarah pada penderita akan kelihatan. Tanda dan Gejala Penyakit Demam Berdarah adalah sebagai berikut :

1. Demam tinggi yang mendadak antara 2-7 hari (38-40 derajat celcius).
2. Kelihatan adanya jentik (puspura) perdarahan pada pemeriksaan uji tourniquet.
3. Di kelopak mata bagian dalam (konjungtiva) terdapat bentuk perdarahan, buang air besar dengan kotoran (peaces) berupa lendir bercampur nanah (melena) dan mimisan (epitaksis).
4. Terjadinya pembesaran hati (hepatomegali).
5. Tekanan darah turun sehingga menyebabkan syok.
6. Terjadinya penurunan trombosit di bawah 100.000 / mm3 (trombositopeni) pada pemeriksaan laboratorium darah hari ke 3-7.
7. Si Penderita Demam Berdarah mengalami sakit perut, mual, diare, kejang, penurunan nafsu makan, muntah, menggigil, dan sakit kepala.
8. Terjadinya perdarahan pada hidung dan gusi.
9. Kondisi demam yang diderita oleh penderita menyebabkan sakit pada persendian dan pegal.
10. Munculnya bintik-bintik merah pada kulit sebagai akibat pecahnya pembuluh darah.

Lalu Bagaimana Cara Pengobatan Penyakit Demam Berdarah ?

Yang terjadi pada orang yang terkena penyakit deman berdarah adalah perdarahan dan syok. Maka anda harus tahu bahwa tujuan utama mengobati penyakit ini adalah upaya mengatasi perdarahan, mengatasi atau mencegah syok. Caranya adalah dengan memberikan penderita minum air sebanyak-banyaknya sekitar 1,5 sampai 2 liter air dalam waktu 24 jam (air teh dan gula, sirup, atau susu)

Sedangkan untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan hemokonsentrasi yang berlebih maka diperlukan penambahan cairan tubuh melalui infus. Jika platelet menurun drastic maka dilakukan tranfusi platelet. Setelah itu berikan obat-obatan terhadap keluhan yang timbul, seperti:

- Paracetamol sebagai Penurun demam

- Gunakan garam elektrolit jika disertai diare.

- Gunakan antibiotik untuk Mencegah infeksi sekunder.

Bisa juga anda melakukan kompres pada penderita. Tapi ingat lakukan kompres tanpa menggunakan es karena akan berdampak pada syok. Disarankan untuk menggunakan kompres dengan alkohol. Anda bisa juga menggunakan obat alternatif. Adapun pengobatan alternatif yang dapat dilakukan adalah dengan memanfaatkan jambu biji. Faktanya menurut kesehatan jambu biji dapat meningkatkan nilai trombosit darah dan mengembalikan cairan intravena. Sudah lama jambu biji terkenal sebagai obat tradisional. Manfaat buah dari Jambu Biji memang sangat luar biasa.

Tidak ada pantangan bagi penderita demam berdarah dalam hal makanan. Tapi makanan yang baik bagi penderita adalah mengkonsumsi buah-buahan terutama jambu biji untuk meningkatkan nilai trombosit darah. Di samping itu jangan lupa untuk minum air putih yang cukup dan memperbanyak makanan yang bergizi.

Semoga artikel tentang cara mengobati penyakit demam berdarah di atas akan bermanfaat untuk anda sebagai pengetahuan dan bisa mengatasi masalah anda di dalam keluarga. Salam sehat.

Manfaat Buah Pir

Saya belum pernah merasakan makan buah yang satu ini. Buah Pir. Kata sebagian teman buah pir itu rasanya manis. Sekarang banyak orang makan buah pir. Selain rasanya manis ternyata buah ini baik untuk kesehatan. Adapun bentuk dari buah pir adalah hampir sama seperti buah lemon tapi lebih besar dan tidak melebihi ukuran buah melon. Saya sendiri sering melihatnya tapi belum pernah beli. Pernah sekali dapat hasil kondangan maulidan tetangga setelah sampai di rumah anak-anak menyerbu dan kemudian memakannya. Saya sendiri melihat barangnya tidak berselera untuk makan.

Padahal, di samping rasanya manis, ternyata buah pir sangat bermanfaat untuk kesehatan. Seperti pada beberapa posting artikel sebelumnya tentang manfaat buah, demikian juga buah pir memiliki beberapa manfaat besar bagi kesehatan. Untuk sangat tidak salah jika anda setiap mengkonsumsi buah pir untuk menjaga kesehatan. Baiklah, penjelasan berikut adalah tentang manfaat makan buah pir.

1. Buah Pir Bermanfaat Sebagai asupan vitamin

Jika anda kekurangan vitamin C, maka buah pir adalah sumber vitamin C yang baik. Dengan makan satu buah pir saja setiap hari maka dapat memenuhi 17 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C. Seperti yang kita tahu, vitamin C terkenal sebagai senyawa utama tubuh yang dibutuhkan dalam berbagai proses penting, dari mulai pembuatan kolagen, pengangkut lemak, pengangkut elektron dari berbagai reaksi enzemik, pemacu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, lalu pemacu imunitas. Di samping itu, untuk penyembuhan luka dan meningkatan fungsi otak agar dapat bekerja maksimal maka vitamin C sangat diperlukan.

Tidak hanya itu, buah pir memiliki kandungan vitamin K. Kandungan vitamin K pada buah pir cukup baik. Anda makan satu buah pir dapat memenuhi 15 persen kebutuhan tubuh anda akan vitamin K dalam setiap hari. Kita tahu, Vitamin K sangat bermanfaat untuk membantu proses pembekuan darah. Juga Vitamin K memiliki potensi untuk mencegah penyakit yang serius, misalnya penyakit stroke dan jantung, karena efeknya yang dapat mengurangi pengerasan pembuluh darah oleh faktor timbunan plak kalsium.

2. Buah Pir dapat Mengurangi Resiko terkena Kanker

Buah pir sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah pir tidak hanya memiliki kandungan gisi yang tinggi, buah pir juga memiliki kandungan senyawa-senyawa yang esensial bagi tubuh. Di antara kadungan buah pir adalah asam klorogenat (chlorogenic acid). Asam klorogenat (chlorogenic acid) adalah merupakan salah satu bagian dari asam hidroksi sinamat (hydroxy cinnamic acid). Asam hidroksi sinamat ini sangat besar peranannya sebagai antioksidan yang dapat menghambat pembentukan sel kanker.


Dalam sebuah hasil penelitian menunjukan bahwa asam tersebut juga mampu mencegah pertumbuhan bakteri Shigella sonnei, yang menjadi faktor penyebab terjadinya penyakit pada saluran pencernaan. Bahkan asam hidroksi sinamat dapat juga mencegah terjadinya kanker kolon. Kenapa ? Kemampuan tersebut dimiliki karena asam itu dapat mengikat nitrat di dalam perut, sehingga menghambat terbentuknya nitrosamin. Apakah nitrosamin ? Nitrosamin adalah merupakan senyawa karsinogenik (penyebab kanker) yang sangat potensial di dalam tubuh.

3. Buah Pir Mengendalikan tekanan darah

Buah pir bermanfaat untuk mengendalikan darah. Karena di buah pir masuk dalam golongan tanaman yang mempunyai nilai gisi yang cukup baik, di antaranya adalah vitamin C, vitamin K dan tembaga, kalium, dan serat pangan (dietary fiber). The George Mateljan Foundation (2006) berpendapat bahwa kandungan serat pangan pada buah pir termasuk dalam kategori baik. Dengan makan satu buah pir maka kebutuhan tubuh akan serat pangan setiap hari sebanyak 19,8 persen akan terpenuhi.

Di samping buah pir untuk menurunkan kadar kolesterol, adanya kandungan serat pangannya sangat bermanfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan. Maka dari itu makan serat dalam jumlah yang cukup sangat baik untuk mengatasi masalah atau problem sembelit dan aman untuk lambung yang sensitif atau radang usus. Juga dengan adanya serat dan tembaga yang terkandung pada buah pir dapat menjadi pencegah terjadinya kanker kolon. Buah pir dengan kandungan serat yang tinggi sangat baik bagi penderita diabetes.

Demikianlah kawan penjelasan saya tentang Manfaat Buah Pir. Kesehatan sangat penting anda juga untuk saya. Maka dari itu mengkonsumsi Buah Pir setiap hari di samping makanan pokok seperti nasi dan daging adalah merupakan suatu hal yang semestinya. Semua itu kita lakukan untuk menjaga kesehatan mengingat manfaat buah pir yang telah saya paparkan di atas. Semoga artikel kali ini akan bermanfaat dan akan menjadi referensi kesehatan untuk anda. Jangan lupa sharing dan kritiknya jika ada kekurangan dari artikel kali ini. Salam sehat.