Secara alami sebenarnya perut yang kembung bisa reda jika bisa bersendawa atau dengan buang gas. Tetapi jika anda ingin menyembuhkan perut kembung secara alami berikut adalah caranya :
I. Jangan Mengkonsumsi Banyak Garam
Garam yang beredar dipasaran saat ini ternyata mengandung banyak sodium yang selain berbahaya bagi penderita sakit jantung maupun sakit tekanan darah tinggi juga bisa memicu terjadinya perut kembung,
dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi garam secara berlebihan apalagi ketika sedang perut kembung.
II. Hindari Minuman Bersoda
Kebanyakan orang suka dengan minuman bersoda dan yang terjadi di masyarakat ketika sedang mengalami perut kembung malah banyak yang meminum minuman bersoda ini.Padahal itu bukan menyembuhkan perut kembung secara lami. Sebagai saran yang perlu diperhatikan ketika seseorang sedang mengalami perut kembung maka jangan sampai mengkonsumsi atau sebisa mungkin untuk menghindari minuman bersoda karena malah akan lebih lama redanya dan selain itu juga tidak baik
untuk kesehatan kita.
III. Banyak Mengkonsumsi Air Putih
Air putih sangatlah baik untuk menjaga kesehatan terutama untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuh manusia karena terbukti tidak mengandung senyawa yang berbahaya bagi tubuh. Dengan banyak
mengkonsumsi air putih yang cukup maka tubuh menjadi sehat dan akan mengurangi terjadinya perut kembung.
IV. Minum Teh Hangat dan Wedang Jahe madu
Selain tips- tips diatas obat alami yang bisa kita buat dan tanpa efek samping adalah dengan meminum teh hangat dengan sedikit gula atau jika bisa tanpa gula. Juga bisa dengan meminum wedang jahe ditambah madujika ada yang bisa membuat perut menjadi hangat dan meredakan perut kembung.
Demikian tadi tips cara menyembuhkan perut kembung secara alami yang bisa sehat-secara-alami.blogspot.com sampaikan. Semoga informasi tersebut bermanfaat. Untuk mengetahui mengatasi demam secara alami bisa lihat juga diblog ini.
EmoticonEmoticon