Tanda-Tanda Stroke Dan Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

HIDUP SEHAT ALAMI. Stroke adalah penyakit yang menjadi penyebab kematian No. 3 terbesar di Indonesia. Dan ternyata penyebab stroke sendiri dikarenakan adanya gangguan pada otak. Gangguan pada isi kepala ini umumnya merupakan akibat dari penyakit tekanan darah tinggi atau disebut hipertnesi atau diabetes yang terabaikan. Bukan hanya itu stroke juga bisa disebabkan oleh faktor usia (mendekati manula), tingginya kadar kolestrol dan trigliserida, stres yang cukup berat, kebiasaan merokok, cedera otak karena jatuh atau kecelakaan, atau bisa jadi karena faktor keturunan.

Seperti penjelasan diatas stroke terjadi karena adanya gangguan otak, seperti yang kita ketahui otak merupakan pusat pengendali organ tubuh lainnya. Otak bekerja untuk menerima sekaligus mengirimkan pesan kepada indra. Apabila suatu gangguan terjadi pada otak maka bisa berefek kepada anggota tubuh lainnya. Kita ketahui bahwa rata rata orang yang terkena stroke akan menjadi sulit untuk berbicara, sulit menggerakkan anggota badan, bahkan yang lebih parah hampir semua anggota tubuh tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Gejala stroke bisa dikenali sejak dini, ada beberapa ciri-ciri yang di percayai sebagai gejala dini stroke, diantara ciri-ciri gejala stroke yang berkaitan dengan tangan dan kaki bisa dikenali seperti ini:

• Ada perubahan pada bentuk dan model tulisan (tidak seperti biasanya bahkan cenderung lebih jelek)
• Tangan sering kali tidak mengikuti perintah
• Seringkali sesuatu yang dipegang terlepas sendiri tanpa sengaja
• Tidak berhasil memasukkan kancing baju, dan sering terjadi
• Makanan berceceran karena sulit memegang sendok
• Mencopot sandal harus dibantu dengan tangan

Ciri-ciri stroke juga bisa dikenali dari cara bicara, gangguan wicara adakalanya juga merupakan gejala stroke, seperti:

• Bicaranya terbalik-balik. Misalnya kunci dikatakan panci, kapal dikatakan kelapa (beda dengan orang latah) gejala seperti ini bisa dikenali jika sebelumnya tidak seperti itu.
• Lidah terasa kaku dan mulai cedal (tidak jelas dalam mengatakan huruf/kata tertentu)
• Kalau diajak bicara jawabannya aneh.

Gangguan mata juga bisa dikenali sebagai gejala stroke awal, jika anda mengalami hal seperti ini, waspadai sebagai seuatu kelainan yang harus segera dicarikan solusi.

• Jika mata menatap kedepan pandangan normal, namun apabila melirik pandangan menjadi gelap
• Kadang-kadang penglihatan kurang jelas, namun setelah dipaksa menjadi jelas

Gejala stroke juga bisa dirasakan apabila anggota badan sering kesemutan, kesemutan yang khas pada gejala stroke adalah kesemutan seluruh tubuh. Misalnya wajah kiri atau lengan serta tungkai kiri saja, ada kalanya pada sisi dada atau bagian perut.

Gejala-gejala seperti yang telah dijelaskan diatas dapat memberikan sinyal kepada penderita supaya dapat mengenali lebih dini akan penyakit stroke, ingat mencegak lebih baik dari pada mengobati. Apabila salah satu keluarga atau tetangga anda mengalami stroke, jangan panik, lakukan tindakan yang semestinya. Anda dapat melakukan pertolongan pertama seperti:

BILA PENDERITA STROKE MENGALAMI KEJANG

Jangan tinggalkan pasien sendirian, jauhkan barang-barang yang dapat membahayakan, tidurkan penderita terlentang tanpa bantal, miringkan kepala ke salah satu sisi. Jangan pernag memasukkan sesuatu kedalam mulut penderita (periksa apakah penderita mengigit lidah, pastikan itu tidak terjadi). Catat lamanya kejang dan segera hubungi dokter terdekat. Pijitan ringan ditelinga juga bisa anda lakukan untuk mengurangi tekanan darah pasien.

BILA PENDERITA STROKE TIBA-TIBA PINGSAN

Baringkan pasien telentang tanpa bantal, posisi kepala miring kesalah satu sisi, lepaskan gigi palsu bila ada, dan segera bawa kerumah sakit terdekat.

Tanda-Tanda Stroke sebenarnya bisa dikenali, rutin memeriksakan tekanan darah dan kolestrol pada dokter yang anda percayai juga merupakan upaya untuk selalu menjaga kesehatan. Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke juga bisa anda lakukan sendiri, intinya jangan panik dan tetap berpikiran tenang. Terimakasih sudah membaca artikel Tanda-Tanda Stroke Dan Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke.

3 Obat Diabetes Dari Ramuan Herbal Turun Temurun

Informasisehatku.blogspot.com - Obat diabetes, sebetulnya sekarang sudah banyak yang jual obat herbal yang berguna untuk mengobati penyakit diabetes. Terus alasannya apa saya memberikan informasi ini.

Simpel saja saya punya nenek dan sodara saya sakit diabetes dengan tiga ramuan ini mereka bisa sembuh dan tanpa harus kambuh lagi tetapi tetep saja harus menjaga dari pola hidup dan makannya.

Penyakit diabetes memang sangat mengerikan apa lagi di sertai luka gangrene alias luka yang tak kuncung sembuh akibat dari kadar gula dalam tubuh tinggi.

Untuk mengetahui tentang diabetes baca saja artikelnya di " Diabetes dan penyebabnya " di artikel ini komplit ada gejala, tipe diabetes, pola hidup dan cara pencegahannya.

Langsung saja ke artikel intinya.

Ramuan herbal untuk mengobati diabetes, ramuan ini berbahan yang mudah di dapatkan oleh karena itu anda harus mencobanya.

Ramuan yang pertama dari daun sukun :

Daun sukun memiliki kandungan flavonoid yang bagus untuk menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat, oleh karena itu kakek dan nenek buyut kami selalu mengatakan jika ada orang yang sakit diabet obati saja dengan daun sukun ini.

Bahan :

• Pilih daun sukun yang berwana kuning tapi jangan mengambil yang dari tanah atau sudah jatuh.
• Tidak boleh berlubang.
• Cucilah daun sukun dengan air yang mengalir
• Jika ingin yang kering boleh saja tapi harus benar benar kering

Cara membuatnya :

Ambil daun sukun yang sudah disiapkan sebanyak 1 lembar kemudian potong potong kalau besar takutnya ga muat, kasih air secukupnya ya kira kira 3 gelas, rebus lah sampai mendidih dan sisa air kira kira tinggal 1 gelas. Dinginkan.

Arutan minum : 1 x 1 hari per 1 gelas dalam 1 x minum.

Referensinya coba buka : http://acemaxs31.com/4-penyakit-yang-dapat-disembuhkan-daun-sukun/

Ramuan yang kedua dari kulit manggis :

Kulit manggis mengandung banyak sekali zat atau nutrisi yang di perlukan oleh tebuh, akan tetapi ada 1 zat yang bagus untuk menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat, yaitu zat xanthone.

Bahannya : manggis dan untuk pemanisnya boleh madu.

Cara membuatnya :

Proses 1 :

• Ambil daging dari kulit manggis dan potong potong supaya lebih kering.
• Jemur ya minimal 4 - 6 harian tergantung dari cuaca saja.
• Setelah benar benar kering anda blender sampai halus dan saring ya..
• Jadi deh serbuk obat herbal dari kulit manggis.

Proses 2 :

• Siapkan gelas ukuran sedang, masukan serbuk herbal kulit manggis cukup satu sendok teh saja.
• Kasih air panas satu gelas saja, aduk sampai tercampur.
• Bila tidak ingin pahit, kasih madu secukupnya aja.

Aturan minumnya : 2 x 1 hari per 1 gelas sekali minumnya.

Ramuan yang ketiga dari tanaman daun kersen

Tidak kalah hebatnya daun kersen mempunya khasiat yang ok, karena kandungan dari daun tersebut ada antioksidan yang tinggi.

Bahannya : daun kersen 100 gr.

Cara membuatnya :

• Cuci daun kersen sampai bersih.
• Rebus atau godogkan daun tersebut dengan air 1 liter, tunggu sampai mendidih dan tersisa air 1/2nya. Terus dinginkan.

Aturan minum : 2 x 1 hari, cukup dengan 1 gelas untuk 1 x minum.

Itulah ramuan turun temurun untuk mengobati dari penyakit diabetes

Post : Obat untuk diabetes

Tanaman Yang Dapat Menyembuhkan Penyakit Diabetes Melitus

HIDUP SEHAT ALAMI. Tidak ada penyakit yang tidak bisa disembuhkan dan tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya. Falsafah ini sudah sangat mendunia bagi kita umat manusia, sehingga bisa digunakan untuk lebih menyemangati diri kita sendiri dan juga orang lain yang mungkin sedang penderita penyakit tertentu. Apabila kebetulan anda menderita suatu penyakit, Tidak perlu takut bila penyakit tersebut tidak bisa disembuhkan, dengan ikhtiar yang serius serta komitmen dan menjaga konsistensi untuk sembuh, mudah-mudahan upaya tersebut bisa mendapatkan hasilnya.

Tidak terkecuali bagi penderita penyakit diabetes melitus atau lebih dikenal dengan istilah kencing manis. Meskipun penyakit ini diakui sulit untuk disembuhkan namun bukan berarti tidak bisa disembuhkan. Sudah banyak penderita penyakit ini yang bisa sembuh total dari diabetes melitus, yang terpenting adalah sejauh mana konsisten dan komitmen penderita dalam mengobati penyakit ini.

ARTIKEL TENTANG DIABETES MELITUS:

Waspadai, inilah Bahaya Diabetes Melitus yang Sebenarnya

Cara Mencegah Penyakit Diabates Melitus

Obat Diabetes Melitus Alami Dari Tumbuhan

Bukan rahasia lagi bahwa penyakit diabetes melitus bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi tanaman yang sering kita temui sehari-hari. Seperti yang telah di praktik kan oleh orang-orang terdahulu. Dengan konsistensi mereka dalam mengkonsumsi tanaman tertentu serta yakin jika penyakitnya bisa sembuh, mereka telah sembuh total dari derita penyakit ini. Apa saja tanaman yang paling direkomendasikan bagi penderita diabetes melitus:

1. BAWANG MERANG dan BAWANG PUTIH

Allium ascalonicum atau lebih dikenal sebagai bawang merah dan Allium sativum yang disebut juga bawang putih merupakan jenis tanaman yang setiap hari kita temui, biasanya kedua jenis tanaman ini tidak pernah ditinggalkan sebagai pelengkap bumbu masakan. Menurut penelitian diketahui bahwa bawang merang dan bawang putih memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah (hipoglikemik) dan kadar lemak darah (hipolipidemik). Dalam memerangi kadar gula darah dan kadar lemak darah, bawang putih 10 kali lebih kuat daripada bawang merah. Keduanya dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes melitus, bisa dikonsumsi sesudah makan dengan jumlah sesuai dengan kebutuhan.

2. BUNCIS

Mengkonsumsi buncis usai sarapan, makan siang dan makan malam juga sangat dianjurkan bagi penderita diabetes melitus, ini dikarenakan khasiat buncis yang bersifat hipoglikemik, hipokolesterolemik (menurunkan kadar kolestrol) dan hipotrigliserimedik (menurunkan kadar trigliserida) sangat baik dalam membantu proses penyembuhan diabetes. Selain itu jenis tanaman sayuran ini banyak mengandung kalori dan asam urat yang cukup tinggi. Konsumsi 50-200 gr (bobot mentah) setiap selesai makan.

3. PARE atau PARIA

Dikutip dari Juan A Pons dan D. Santiago Stevenson dari Presbysterian Hospital, San Juan, Puerto Rico buah pare atau paria sangat efektif untuk melawan penyakit kencing manis atau diabetes melitus. Bahkan di daerah Puerto Rico, kuba dan Santo Domingo tanaman ini sangat populer digunakan sebagai obat tradisional dalam melawan kencing manis.

Cara mengkonsumsi buah pare atau paria ini cukup mudah, pare direbus lalu airnya diminum 3 kali sehari sesudah makan. Rasanya memang pahit, akan tetapi demi kesembuhan rasa pahit tentunya bukan penghalang. Untuk lebih yakin, cobalah untuk bertanya kepada orang yang berpengalaman mengenai penyakit ini. Semoga anda disembuhkan dari segala macam penyakit, amin.

Cara Mencegah Penyakit Diabates Melitus

HIDUP SEHAT ALAMI. Pepatah lama mengatakan bahwa "mencegah lebih baik dari pada mengobati" ini artinya bahwa melakukan pencegahan terhadap suatu penyakit dari tubuh kita adalah merupakan pilihan yang bijak, karena dengan mencegah datangnya penyakit berarti kita bisa meminimalisir dalam penggunaan obat. Ingatlah bahwa kata-kata "Sehat Itu Mahal" akan menjadi benar jika didalam tuibuh kita telah terjangkit penyakit.

Seperti halnya Diabetes Melitus, Banyak yang mengatakan bahwa penyakit ini juga bisa datang pada diri kita dikarenakan karena faktor keturunan, akan tetapi itu tidak sepenuhnya benar, terkadang diabetes melitus bisa menjangkit pada tubuh manusia dikarenakan pola hidup yang tidak sehat serta terlalu meremehkan penyakit ini.

ARTIKEL SEJENIS:

Waspadai, inilah Bahaya Diabetes Melitus yang Sebenarnya

Obat Diabetes Melitus Alami Dari Tumbuhan

Bagaimanapun juga penggunaan berbagai obat-obatan kimia atau obat-obatan alternatif alami merupakan upaya untuk menyembuhkan penyakit ini, dan upaya yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah upaya untuk pencegahan. Upaya penting untuk pencegahan dari penyakit ini adalah dengan menghindari kegemukan. Dari penelitian, terbukti bahwa 80% penderita diabetes melitus adalah orang dewasa yang mengalami obesitas (kegemukan).

Untuk itu menghindari makanan yang berlemak tinggi merupakan pilihan yang bijak, dan juga makanan yang mengandung pemanis gula murni (manisan dan sebagainya). Lebih baik bila mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Sekalipun karbohidrat dikenal sebagai sumber glukosa (zat gula), namun pelepasan gulanya terjadi perlahan-lahan dalam waktu lama. Makanan berserat juga baik untuk mencegah diabetes, sebab serat mampu memperlambat masuknya gula ke dalam tubuh. Dengan begitu kerja insulin tidak terlalu berat.

Untuk melakukan pencegahan diabetes melitus, cara yang tidak kalah penting adalah mengenai cara makan. Ingatlah bahwa "Biang keladi penyakit adalah bardah (kekenyangan)" maka jangan biasakan makan sekaligus dalam jumlah banyak. itu untuk menghindari beban organ tubuh dalam mengolah makanan didalam tubuh. Cara terbaik makan adalah makan dengan terjadwal, misalnya makan waktu pagi (sarapan), waktu siang, dan malam, intinya makanlah secara merata. berhentilah makan sebelum kenyang, itu adalah anjuran yang sudah ada sejak dulu kala.

Kalau sudah terlanjur terkena diabetes melitus maka sudah tidak bisa untuk menghindarinya. Disiplin berobat pada dokter yang ahli dalam bidangnya, melakukan diet ketat dan berolahraga sesuai dengan porsi tentu akan memperbaiki kualitas hidup penderita. Bila dirasa perlu anda juga bisa menggunakan obat-obatan alternatif dari tumbuhan sebagai obat alami untuk kesehatan hidup anda. Terimakasih sudah membaca Cara Mencegah Penyakit Diabates Melitus.

Waspadai, inilah Bahaya Diabetes Melitus yang Sebenarnya

Diabetes Melitus atau sakit gula memang sulit untuk disembuhkan, dan membuat penderitanya sengsara. Secara medis ia bias diatasi dengan diet ketat dibawah pengawasan dokter. Selain itu beberapa jenis tanaman juga bias digunakan sebagai obat alternative. Misalnya bawang, buncis, pare dan sebagainya. Beberapa diantaranya telah diteliti secara ilmiah khasiatnya.

Penyebab utama penyakit kencing manis terletak pada rombongan hormone insulin yang tidak cukup didalam tubuh. Bisa karena kelenjar pankreas sebagai alat produksinya yang sudah rusak, atau lantaran jumlah insulinnya sedikit. Padahal hormone ini bertindak sebagai pemindah glukosa dari aliran darah, sebagai tempat penyimpanan glukosa (zat gula) setelah seseorang makan untuk disebarkan pada sel-sel jaringan tubuh.

Nah karena insulin didalam tubuh tidak cukup, maka kerjanya jadi tidak efisien, dan glukosa tidak terkirim dengan baik kedalam sel-sel tadi, akibatnya, kerja keras pengubahan zat makanan menjadi glukosa jadi sia-sia, keseimbangan kadar gula (glukosa) darah pun terganggu. Seharusnya kadar glukosa darah manusia normalnya berkisar 60-120 mg/dl pada saat puasa atau kurang  dari 200mg/dl. Apabila lebih dari itu, pertanda si “manis” ini sudah datang. Akibatnya badan jadi loyo, sering kencing, dan gula darah terbuang percuma lewat air kencing. Tidak percaya? Cobalah untuk mencicipi rasa air kecing anda, jika manis berarti terbukti simanis sudah datang.

Ada banyak tanaman yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif untuk mengobati diabetes, contoh seperti pada artikel ini Obat Diabetes Melitus Alami Dari Tumbuhan. Didalam artikel tersebut kami sudah menulis beberapa tanaman yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif, dan ingat masih banyak tanaman-tanaman lain yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit menjengkelkan ini.

Untuk artikel-artikel mendatang kami akan berupaya fokus pada pembahasan diabetes melitus, baik mengenai masalah pencegahan dari diabetes melitus, maupun tanaman alternatif lain yang bisa menyembuhkan penyakit diabetes melitus secara berkala. tetap terhubung dengan hidupsehatalami.id yah.

Diabetes, Penyebab Serta Gejalanya

Informasisehatku.blogspot.com - Postingan kali ini akan membahas seputar diabetes, penyebab dan gejala umumnya. Diabetes adalah penyakit yang di akibatkan kadara gula dalam darah tinggi diatas normal.

Diabetes dibagi menjadi 2 bagian yaitu : diebetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.

 

Kadar gula dalam darah yang normal adalah 70-110 mg/dl pagi hari sebelum makan. Kemudian 120-140 mg/dl setelah makan 2 jam atau minum minuman yang mengandung gula atau karbohidrat.

Indonesia merupakan negara yang memiliki penderita diabetes 10 terbesar di dunia dengna jumlah kurang lebih 8.5 juta jiwa dengan usia 20 - 79 thn, tapi rata rata pasien tidak menyadari dari gejala awal timbulnya diabetes ini.

Lantas apa gejala yang umum di rasakan penderita ?

Bagi setiap orang yang sehat ataupun yang rentan kena penyakit diabet ini perlu mengetahui dan memahami setiap gejala yang timbul karena dengan mengetahui gejalanya kemungkinan besar bisa di cegah dan mengontrol dari kadar gulanya.

Didalam gejala tidak ada bedanya antara diabetes tipe 1 dan 2, inilah gejala yang sering dirasakan :

• Merasakan haus yang luar biasa.
• Pusing dan lemas.
• Sering buang air kecil terutama di malam hari.
• Sering merasakan lapar meskipun baru aja makan.
• Badan menjadi kurus dengan cepat.
• Mudah lelah.
• Pandangan mata menjadi berkurang.
• Jika ada luka lama kering.
• Sering infeksi, seperti di : kulit, gusi, vagina, atau saluran pada kemih.

Diabetes Tipe 1

Penderita diabetes ini sangat membutuhkan zat insulin karena sel-sel pankreas yang memproduksi zat insulin di hancurkan oleh sistem kekebalan tubuh milik si penderita diabetes tersebut. Hal ini akan merusak sel organ dalam tubuh si penderita.

Diabetes tipe 1 biasanya menyerang orang yang berusia di bawah 40 thn yang umumnya muncul pada remaja serta anak-anak. oleh karena itu ini di sebut diabetes anak.

Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes ini lebih umum terjadi. Dari semua penderita diabetes sekitar 80% pengidap diabetes diabetes tipe 2. Diabetes ini disebabkan karena organ pangkreas kurang memproduksi zat insulin.

Obesitas sering di katakan pemicu dari dari diabetes tipe ini. Makin besar indeks massa tubuh atau berat tubuh maka risiko terkena dari penyakit diabetes akan makin tinggi.

Penyebab Diabetes  ?

• Kurang berolahraga.
  Jika kita jarang berolahraga maka akan memicu penyakit diabetes karena jika tidak ada pergerakan tubuh makan akan semakin sediki mengeluarkan kalori dalam tubuh.
• Makanan berkarbohidrat sederhana
  Makanan dan minuman seperti : sirup, soda, roti dan cake banyak mengandung gula. Karbohidrat sederhana itulah yang bisa membuat kadar gula dalam tubuh kita menjadi naik.
• Kurang tidur
  Kebiasan yang satu ini tidak boleh di lakukan karena akan membuat kadar gula dalam tubuh tidak stabil.
• Merokok
  Rokok dapat merusak organ pankreas dan hati.
• Stress ataubanyak pikiran
  Penyebab diabetes bukan dari makanan yang mengandung gula saja. Tapi faktor psikologis seperti banyak pikiran atau stress dapat menyebabkan kadar gula dalam darah tidak stabil.

Itulah artikel kami yang membahas diabetes, penyebab diabetes dan gejalanya.

Post : Penyakit diabetes

Kamu Pecandu Rokok? Sehatkan Paru-Paru Mu Dengan Obat Herbal Alami ini

HIDUP SEHAT ALAMI. Merokok merupakan kebiasaan yang tidak menyehatkan bagi manusia, baik untuk perokok pasif dan perokok aktif kedua-duanya sama-sama memiliki resiko penyakit yang disebabkan oleh konsumsi rokok. Namun meskipun rokok telah terbukti menimbulkan penyakit, tetap saja manusia melakukan kebiasaan yang tidak menyehatkan ini.

Paru-paru seorang perokok akan sarat racun yang dihasilkan oleh tembakau rokok berupa nikotin dan TAR. Tentu sangat berbahaya jika racun tersebut terus menumpuk di paru-paru, sementara kebiasaan merokok tidak dapat dihentikan. Ternyata ada bahan alami yang efektif membantu membersihkan paru-paru dari racun rokok asalkan dikonsumsi secara teratur dan benar.

Dikutip dari Healthycures.org, Selasa (16/2/2016) untuk membuat ramuan pembersih paru-paru tersebut dibutuhkan bahan-bahan berupa bawang putih, kunyit, jahe, dan madu.

BAHAN-BAHAN RAMUAN

• Siapkan terlebih dahulu 400 gram bawang
• Dua sendok teh kunyit, 
• Jahe satu inci, 
• Madu 400 gram 
• Satu liter air.

CARA MEMBUAT

Rebus air, lalu campurkan potongan bawang dan parutan jahe ke dalam air rebusan, diamkan hingga air mendidih. Setelah air mendidih campurkan lagi kunyit yang telah dihaluskan kemudian angkat dan dinginkan. 

Air rebusan yang telah dingin disaring untuk memisahkan ampasnya. Air rebusan sebaiknya dimasukkan ke dalam botol dan simpan di lemari es. Cara mengonsumsinya, minum air rebusan sebanyak dua kali sehari pada pagi hari sebelum makan dan malam hari setelah makan (ringan). Dosis yang dianjurkan cukup dua sendok makan setiap kali minumnya. Rutin mengonsumsi air rebusan itu akan membantu menghilangkan racun di paru-paru akibat kebiasaan merokok.

TAHUKAH KAMU APA KANDUNGAN DARI RAMUAN INI?

Adapun kandungan dalam bahan-bahan yang digunakan seperti jahe yang memiliki sifat penyembuhan dan telah digunakan sejak zaman kuno. Jahe memiliki kemampuan untuk menghilangkan penumpukan lendir. Kunyit mengandung anti bakteri, anti virus dan anti septik. Kunyit dapat membersihkan darah dan mencegah peradangan. Sedangkan bawang memberikan sifat anti kanker yang kuat. Selamat Mencoba.

Meracik Obat Darah Tinggi Sendiri

Informasisehatku.blogspot.com - Sebetulnya kita tidak perlu meracik obat darah tinggi sendiri, yang jual sudah banyak ada dari herbal ataupun kimi keduanya bagus dalam hal menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat namun jik obat darah tinggi dari kimia tenttunya ada efek sampingnya, beda halnya dengan herbal yang super aman.

Perlu diingatkan lagi kalau membeli obat herbal atau apapun itu harus ada BPOM RI dan testimoni yang benar benar fakta. Jika masih belum mengantungi izin jangan pernah mencoba untuk membelinya soalnya akan berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Alasan kenapa harus membuat sendiri :

• Lebih terlihat pembuatannya.
• Murah.
• Lebih percaya karena di buat sendiri.
• Dengan takaran pas.
• Dan lebih yakin untuk sembuh.

Sebelum ke obat mari kita simak dulu artikel ini " Tips Menghindari Dari Darah Tinggi "

Bahan apa saja untuk meraciknya ?
Untuk pengobatan darah tinggi kami mempersiapkan berbagai ramuan untuk anda tetapi jangan semua di coba cukup ambil satu saja dan minum sesuai aturan supaya tidak berlebihan.

Siapkan ya bahan bahan ini.

1. Dari akar Pule Pandak
   Cara penyajian : Ambil 50 gr akar pule pandak, cuci sampai bersih dan potong potong tipis tipis. Setelah itu rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih dan menjadi 1 gelas air. Dinginkan.
   
   Aturan pakai : 2 x 1 hari per 1/2 gelas setiap harinya. ( pagi dan sore )
2. Buah mengkudu
   Cara membuatnya : Ambil 2 - 3 buah mengkudu cuci sampai bersih dan parut. Setelah itu  diparut menkudu dan peras ambil sarinya.
   
   Aturan pakai : 2 - 3 x sehari. Bagus juga untuk penderita diabetes.
3. Mentimun
   Cara membuatnya : Ambil mentimun 2 buah lalu cuci sampai bersih. kemudian di parut halus dan peras ambil sarinya saja.
   
   Aturan minum : 2 - 3 kali sehari. sangat mudah dan aman
4. Daun Pegagan
   Untuk membuatnya  : Ambil 20 lembar daun pegagan dan cuci sampai bersih. Lalu didihkan 3 gelas air, setalh itu masukan daun pegagan yang sudah kita cuci tadi. Didihkan air sampai ari tersisa setengah gelas lagi. Dinginkan.
   
   Daun pegagan tadi bisa di pakai sampai 3 kali menyeduh.
   Air rebusan bisa di campur dengan gula aren dan madu.
   
   Aturan minum : 2 x 1 hari per 1/2 gelas.
5. Seledri
   Cara merebusnya : Ambillah 16 batang seledri dan cuci bersih. Boleh di potong atau tidak, lalu masukan kedalam panci. Rebus dengan air 2 gelas. Sampai mendidih dan airnya hanya tersisa 1/2 gelas saja. Dinginkan.
   
   Aturan minum : 2 kali sehari.
6. Daun sirsak
   Cara untuk membuatnya : Ambil daun sirsak 8 lembar yang sudah tua dan masih hijau. Rebuslah dengan air 3 gelas tunggu sampai mendidih dan airnya sampai menjadi 2 gelas. Dinginkan.
   
   Aturan minum : 2 x 1 hari per 1 gelas dalam x minum, boleh di campur madu.

Itulah tips dari kami dalam membuat ramuan herbal, tapi ingat ini merupakan saran bukan untuk menggantikan orang yang sudah ahli dibidangnya.

Salam sehat selalu. semoga artikel kami ada manfaatnya tunggu kami di artikel selanjutnya.
Jangan lupa untuk dishare ya... Thanks.

Post : Obat darah tinggi buatan sendiri

Darah Tinggi, Penyebab Dan Gejalanya

Informasisehatku.blogspot.com - Kembali lagi saya akan membahas seputar penyakit hipertensi atau darah tinggi, Apa itu darah tinggi ? Darah tinggi ialah kondisi di mana tekanan darah pada dinding arteri meningkat secara derastis. Penyakit ini dikenal sebagai “pembunuh yang diam-diam dalam bahasa kerennya silent kill” karena alasannya tidak ada gejala yang jelas.

Untuk itu cara paling ampuh dalam mengetahui apa kita penderita hiperensi dengan cara mengukur tekanan darah dalam tubuh.

Gambaran atau foto penderita hipertensi (darah tinggi)

Di indonesia kematian akibat darah tinggi mencapai nilai tertinggi dari penyakit lainnya alasannya sih mudah, darah tinggi dapat memicu penyakit lainnya seperti : jantung, stroke, ginjal dan penyakit kronis lainnya. Sebab itulah darah tinggi sangat mengerikan.

Lantas apa sih penyebab dari datah tinggi ?

Fakor penyebabnya ialah sebagai berikut ini :

1. Usia diatas 65 tahun, namun tidak menutup kemungkinan remaja, orang dewasa pun bisa terkena dari hipertensi.
2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak garam.
3. Kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi.
5. Kurang mengkonsumsi sayuran dan buah buahan yang segar.
6. Jarang berolahraga.
7. Terlalu banyak ngopi.
8. Pemabuk.

Resiko darah tinggi dapat di cegah dengan pola hidup sehat serta rajin cek up.

Gejala apa yang sering dirasakan penderita darah tinggi ?

Umumnya penderita darah tinggi sering merasakan :

1. Sakit kepala
   Penderita darah tinggi pastinya mengalami sakit kepala dengan tempo yang sering dan terus-menerus, ini pertanda bahwa tekanan darah lagi naik. kisaran diatas 180/110 mmHg. 
2. Mimisan
   Bila anda memiliki keluarga yang terkena darah tinggi serta anda mimisan dan sulit dihentikan segera periksakan diri ke dokter untuk di periksa secara intensif.
3. Mual dan muntah
   Penderita tekanan darah tinggi biasanya di sertai mual dan muntah disertai dengan pandangan mata menjadi kabur ditambah napas dengan tempo yang pendek-pendek atau aga sesak. 
4. Mati Rasa
   Hati hati kalau anda merasakan mati rasa atau kesemutan yang bisa saja menjadi tanda awal penyakit stroke.
5. Titik darah pada bagian mata
   Biasanya penderita darah tinggi jika lagi kumat dan ada darah di mata anda perlu waspada karena bisa saja titik darah tersebut merupkaan pembekuan darah.

Tips hidup sehat untuk terhindar dari darah tinggi :

1. Ganti garam anda dengan garam diet dari hipertensi.
2. Memperbanyak memakan sayuran dan buah. 
3. Mengurangi makanan kaleng.
4. Olahraga secara teratur.

Untuk tahu semua baca saja tips menghindari dari darah tinggi.

Itulah artikel kami tentang penyakit darah tinggi serta penyebab dan gejalanya. Semoga bermanfaat untuk anda dan pembaca sekalian..

Don't worry for shared alias jangan lupa untuk dishare... ya

Post : Penyakit tekanan darah tinggi

Ini dia Alasan Kacang Kenari dapat Membuat Anda Langsing

Ini dia Alasan Kacang Kenari dapat Membuat Anda Langsing. Bagi wanita memilki tubuh yang langsing dan ideal merupakan hal yang sangat didambakan. Kadang kaum hawa melakukan beberapa cara agar tubuh mereka terlihat langsing.

Seperti dilansir dailymail.co.uk, sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi kacang kenari merupakan cara baru untuk membantu menurunkan berat badan. Lebih lanjut Penulis penelitian Dr Cheryl Rock, dari San Diego School of Medicine di University of California ini menemukan bahwa meskipun kenari tinggi lemak dan kalori, namun jenis lemak dan kalorinya baik untk kesehatan tubuh terutama jika dikaitkan dengan jenis diet rendah lemak.

Penelitian tersebut dibuktikan dengan uji coba pada 245 wanita yang kelebihan berat badan yang berusia antara 22-27 tahun. Para partisipan tersebut diminta untuk mengganti pola makan serta memperbanyak konsumsi kacang kenari segenggam penuh setiap hari selama 6 bulan, dan hasilnya para wanita tersebut mengalami penurunan berat badan sekitar 8%.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Tips Kesehatan ~ Ada 2 jenis buah naga, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Buah naga merah adalah buah naga yang dagingnya berwarna merah, sedangkan buah naga putih adalah buah naga yang dagingnya putih. Kedua jenis buah naga ini memberikn dmpak yang baik bagi tubuh kita. Tubuh akan menjadi sehat setelah mengkonsumsi buah naga. Mengkonsumsi buah naga setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat adn kegunaan buah naga bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian sedikitnya tidak kurang dari 10 manfaat buah naga ditemukn oleh peneliti kesehatan. Semakin sering mengkonsumsi buah naga maka akan semakin memberikan efek yang baik bagi tubuh kita. Tetapi mengkonsumsi buah naga juga tidak boleh berlebihn. Karena sesuatu yang berlebihan juga hasilnya tidak akan baik.

Ada banyak kandungan dan mnfaat yang terkandung di dalam buah naga. Berikut ini kami sampaikan 4 hal positif yang bisa di dapatkan oleh tubuh setelah mengkonsumsi buah naga.

1. Menurunkan berat badan
Buah naga adalah buah yang kaya dengan serat. Jadi jika anda mengkonsumsi buah naga maka anda akan merasa kenyang. Sehingga tidak perlu memakan makanan yang lain. Hal ini otomatis akan mengurangi porsi makan anda. Mengkonsumsi buah naga akan mengenyagkan dan menyehtkan tubuh kita.

2. Mencegah kanker
Buah naga sangat kaya dengan antioksidan phytoalbumin. Zat ini yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik. Pembentukan ini terjadi di dalam tubuh kita. Buah naga juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C, B2. Selain itu buah naga juga akan mengeluarkan racun di  dalam tubuh. Sehingga mengurangi resiko penyakit kanker.

3. Mencegah diabetes militus 

Buah naga dapat mencegah terjadinya diabetes pada manusia. Buah naga dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Kadar gula yang terkandung didalam buah naga sangat kecil. Sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Jika anda penderita diabetes makanlah buah naga.

4. Baik untuk tulang dan darah 

Kandungan kalsium dan zat besi di dalam buah naga Cukup tinggi. Buah naga baik untuk kesehatan tulang dan darah. Satu buah naga kecil memenuhi 1 persen dari nilai harian yang kita butuhkan. Buah naga adalah sumber makanan yang lebih baik dari besi. Selain membantu kesehatan tulang, kalsium pada buah naga diperlukan untuk fungsi otot. Selain itu juga berfungsi untuk transmisi syaraf. Zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh kita. Daging buah naga ini sangat tinggi vitamin C. Vitamin c di dalam tubuh sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat

Obat Asam Urat Tradisional Buatan Sendiri

Informasisehatku.blogspot.com - Sebelumnya kita sudah membahas tentang penyakit asam urat, nah sekarang kita akan membahas cara membuat obat asam urat yang di racik sendiri.

Asam urat memang penyakit yang menakutkan karena bisa mengakibatkan kematian.

Apa bahannya ? Cara nya bagaimana ?
Itu pasti pertanyaan didalam benak anda.

Alangkah baiknya anda membaca dulu pengertian dari asam urat sebelum ke pokok pembahasan.

Penyakit asam urat sebenarnya sulit di sembuhkan karena akan kambuh kambuhan kalau tidak menjaga pola makan anda. oleh karena itu baca juga artikelnya "Tips mengontrol asam urat"

Ramuan herbal asam urat racikan sendiri.

 

Kami telah banyak menerima informasi dari para penderita asam urat tentang ramuan herbal yang mereka gunakan saat ini..

Ya diantaranya :

Ramuan yang pertama dari biji seledri.

• Biji seledri 2 gr 
• Air bersih 110 ml

Cara membuatnya
Ambil biji seledri kemudian dicuci sampai bersih, setela itu rebus dengan 110 ml air bersih dan biarkan hingga mendidih, atau kurang lebih selama 15 menit, saring supaya lebih jernih. Minum sehari satu kali. di pagi atau sore hari.

Ramuan yang kedua dari rosella.

• Bunga rosella kering 3-5 kelopak
• Air panas 200cc
• Madu atau gula batu secukupnya

Cara pembuatannya
Ambil bunga rosella, lalu cuci sampai bersih. Seduh dengan air panas, tambahkan madu atau gula batu. Ramuan herbal rosella siap untuk diminum.
Aturan minum 1 x sehari, pagi atau sore konsumsi selama kurang lebih 1 bulan.

Ramuan yang ketiga dari mengkudu.

• Air bersih
• Jahe secukupnya
• Kunyit secukupnya
• Kapulogo secukupnya
• Cengkeh secukupnya
• Daun sirih
• Kayu manis

Cara meraciknya

Cucilah mengkudu, jahe, kunyit, kapulogo sampai bersih. Agar sari patinya cepat kaluar, potong jahe, kunyit, kapulogo dengan ukuran sedang. Setelah itu peras bauh mengkudu masak untuk diambil airnya. Tambahkan jahe, kunyit, kapulogo, cengkeh, daun sirih, serta kayu manis. Lalu rebus dengan air bersih selama 20 menit. Dan ramuanpun siap diminum.
Minum setiap pagi jangan makan apapun selama ½ jam setelah minum ramuan.

Ramuan yang keempat dari mahkota dewa

• Daging buah mahkota dewa 5g
• Sambiloto kering 10g
• Akar sidaguri 15g
• Air bersih 5 gelas

Cara membuat ramuan asam urat

Cuci dulu bahan-bahan yang digunakan agar steril. Kemudian masukkan semua bahan ke dalam panci serta tambahkan air sebanyak 5 gelas, lalu didihkan. Sekiranya arit dalam panci sudah tinggal 3 gelas, dinginkan, saring.
Aturan minum 3 x 1 hari sebelum makan, 1 x minum takarannya 1 gelas. lakukan secara kontinyu ya...

Ramuan yang kelima dari daun sirsak

• Daun sirsak setengah tua tapi masih hijau 6-10 lembar

Cara membuat obat asam uratnya
Ambil daun sirsak 6 - 10 lembar kemudian cuci sampai bersih, nah setelah itu tambahkan air 2 gelas, dan rebus. Sekiranya air didalam panci sudah tinggal 1 gelas, tiriskan dan minum obatnya.
Aturan minum ramuan obat ini 2 x sehari pagi dan sore hari.

Ramuan yang keenam dari rosella

• Kelopak bunga rosella kering 3-5 buah
• Madu atau gula batu secukupnya
• Air panas 200cc

Cara meracik ramuan alami asam uratnya
Seduh kelopak bunga rosella dengan air panas. Terus tambahkan madu atau gula secukupnya. Ramuan herbal rosella sudah siap untuk pengobatan.
Aturan minumnya setiap hari selama 1 bulan.

Sebetulnya masih banyak ramuan lainnya akan tetapi saya takut membuat bingung kalian semuanya. Nah saya ambil aja ramuan yang paling mujarabnya.. Itulah hasil dari penelitian saya terhadap orang yang menggunakan ramuan herbal sendiri untuk mengobati asam urat.

Ambil salah satunya ya... jangan semuanya

Semoga kalian sembuh, jangan lupa share ya blognya biar bermanfaat untuk semuanya.

Post : Cara membuat obat asam urat

Ramuan Kuno Ampuh Untuk Melangsingkan Badan

Ramuan Kuno Ampuh Untuk Melangsingkan Badan. Tubuh rapat dan langsing memang menjadi impian bagi banyak wanita. Jika  anda menginginkan badan yang rapat dan langsing mungkin beberapa ramuan kuno dibawah ini bisa anda jadikan referensi. ada beberapa ramuan yang bisa anda gunakan untuk melangsingkan bada. Berikut Beberapa Ramuan Peramping Badan :

1. RAMUAN KAMIJE

Memang terasa sangat asing namanya, namun khasiatnya cukup ampuh. anda cukiup gunakan ramuan ini sekali dalam sehari, hasilnya rasakan sendiri nanti ya. Berikut Resep dan Cara Membuat Ramuan KAMIJE

BAHAN-BAHAN

1. Satu sendok teh kapur sirih
2. Satu sendok teh minyak kayu putih
3. Satu sendok air jeruk nipis

CARA MEMBUAT

Campurkan semua bahan dalam wadah, aduk hingga rata dan oleskan kebagian perut anda, Setelah terasa kering pakailahstagen atau korset. dan lakukan tips ini secara berkala untuk hasil yang lebih maksimal.

2. TEH HIJAU

Teh hijau mempunyai senyawa yang bisa membantu menurunkan berat badan secara alami, tapi ada beberapa syarat dan ketentuannya jika anda memilih tip ini. Berikut adalah syarat dan ketentuannya :

1. Jangan minum air putih setelah makan, atau minimalkan jumlahnya.
2. Jangan langsung tidur setelah makan malam. Biarkan tubuh mencerna makanan setidaknya selama 4 jam.
3. Jangan tinggalkan sarapan terutama buah-buahan.
4. Jangan makan terlalu cepat, kunyahlah setiap makanan setidaknya sebanyak 30 gigitan sebelum ditelan.
5. Jalani hidup yang lebih aktif seperti menggunakan tangga daripada lift.

3. JAMU KUNYIT JAWA

jamu kunyit asam adalah jamu tradisional warisan asli nenek moyang tanah jawa yang terbuat dari bahan dasar kunyit dan asam yang terkenal sangat banyak memiliki berbagai fungsi kebaikan bagi tubuh kita terutama bagi kecantikan wanita

BAHAN-BAHAN

1/2 Kg Kunyit

1/4 Gula jawa

1/2 Kg asam jawa

2 Liter Air

Sepucuk Sendok teh garam 

CARA MEMBUAT

Bersihkan kunyit lalu diparut atau blender. Kemudian kunyit yang telah halus di saring dan diambil sari/airnya. Rebus air perasan kunyit dengan menambahkan asam, gula dan garam sampai campuran benar-benar mendidih (sambil di aduk-aduk). Bila telah mendidih, angkat dan dinginkan. Jamu kunyit asem siap untuk diminum, bisa juga ditambahkan es batu.

Selamat mencoba dirumah (pastikan anda berkonsultasi ke dokter atau yang berpengalaman)

Tips Supaya Asam Urat Terkontrol Dengan Baik

Informasisehatku.blogspot.com - Setelah membahas tentang asam urat selanjutnya saya akan memberikan tips untuk mengontrol asam urat agar tidak naik dan terus setabil.

Mencegah merupakan langkah baik daripada mengobati penyakit.

Untuk mengontrol kadar asam urat didalam tubuh cukup mudah yaitu pola hidup sehat (olahraga), makanan tidak sembarangan serta tidak mengkonsumsi zat negatif.

Langsung aja kepada intinya.

Tips mengontrol asam urat dalam tubuh tetap stabil yaitu dengan cara.

Menjauhi dari pantangannya :

• Makanan jeroan: hati, otak, babat, ginjal, limpa, usus,dan paru.
• Daging: daging sapi, daging kuda dan daging kambing.
• Ekstrak daging: dendeng dan abon.
• Seafood: kepiting, cumi-cumi, kerang, sotong, remis, ikan sarden, ikan teri, tiram, udang.
• Bebek: kalkun dan angsa.
• Makanan kaleng: sarden, kornet sapi dll.
• Buah-buahan: nanas dan durian.
• Sayuran: bayam, buncis, kembang kol, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong, kangkung dan asparagus.
• Kacang-kacangan: kacang tanah, tauge, kacang hijau, melinjo, emping, kacang kedelai termasuk kedelai olahan seperti tempe,susu kedelai, oncom dan tauco.
• Makanan gorengan, makanan yang dimasak dengan mentega atau margarin, makanan bersantan.
• Makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi.
• Keju, kaldu, kuah daging yang kental, es krim, air kelapa dan telur.

Tips untuk anda, dalam mengobati asam urat tinggi :

• Menghindari Makanan Manis
  
  Makanan manis memiliki kadar gula yang sangat tinggi dan hal ini dapat meningkatkan kadar asam urat didalam tubuh meningkat. Oleh karena itu, hindarilah atau kurangilah pengonsumsi makanan yang manis atau tinggi gula dan beralihlah kepada makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan.

• Mengkonsumsi Banyak Serat
  Menurut sejumlah penelitian, makanan kaya serat dapat mengendalikan kadar asam urat didalam tubuh. Jadi tidak asa salhanya untuk anda mencoba mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran, agar kadar asam urat dalam tubuh anda tetap normal.

• Perbanyak Minum Air Putih
  Asam Urat akan keluar dengan mudah melalui urine, jadi apabila anda mengkonsumsi air putih secara meningkat atau diperbanyak, maka kebutuhan cairan harian anda pasti akan terpenuhi dengan baik, karena air putih adalah minuman terbaik bagi tubuh.

• Tingkatkan Asupan Vitamin C
  Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang dapat mengendalikan asam urat didalam tubuh. Untuk itu mengkonsumsi setidaknya 500 miligram vitamin C secara rutin setiap harinya dapat membuat tubuh jadi lebih sehat dan meminimalkan risiko terjadinya penyakit asam urat.

• Mengkonsumsi Buah Ceri
  Buah Ceri merupakan salah satu jenis buah-buahan yang baik untuk dimakan saat anda menderita penyakit asam urat. Buah ceri mempunyai sifat anti-inflamasi atau peradangan yang baik untuk mengontrol kadar asam urat.

• Memasak dengan Minyak Zaitun
  Dibandingkan dengan minyak lainnya, minyak zaitun mengandung asam lemak yang lebih rendah. Oleh sebab itu, cobalah mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun ketika memasak.

Bila anda mendapati penyakit ini, ya segera periksakan ke dokter dan obati secara intensif.

Akan lebih mudah untuk mencegahnya daripada mengobatinya.

Mudah-mudahan coretan saya banyak yang suka.

Post : Tips mengontrol asam urat didalam tubuh

Asam Urat Penyakit Yang Sulit Disembuhkan

Informasisehatku.blogspot.com - Asam urat memang penyakit yang sulit di sembuhkan akan tetapi bisa di kontrol dengan pola makan yang teratur dan tidak sembarangan.

Anda merasakan rasa sakit pada bagian sendi, terutama sendi jempol kaki disertai dengan bengkak kemerahan ?

Jika ya mungkin anda kena penyakit asam urat atau gout.

Penyakit ini disebabkan oleh pengkristalan natrium asam urat di dalam atau di sekitar sendi. Penyakit asam urat hanyalah salah satu dari dua ratus lebih bentuk penyakit radang sendi yang berbeda-beda.

Seperti apa asam urat :

Sebelum menyimak artikel ini, baca juga artikel kami tentang stroke juga.

Apa itu asam urat ?

Simak penjelasannya kami. Asam urat adalah penumpukan zat purin di dalam tubuh yang secara berlebihan, kemudian zat purin ini diolah oleh tubuh sehingga menghasilkan zat asam urat, namun terlalu berlebihan maka berakibat gangguan pada ginjal yaitu ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat secara baik sehingga asam urat yang berbentuk kristal akan menumpuk di bagian persendian, dan berakibat terjadinya rasa nyeri di bagian sendi, bengkak dan juga meradang.

Jika sudah seperti ini biasanya sendi akan terasa sakit, memerah, bengkak dan menonjol di bagian sendi.

Kadar asam urat yang normal pada wanita berkisar antara 2,6 sampai 6 mg/dl, untuk pria kadar asam urat normal berkisar antara 3,5 sampai 7 mg/dl

Periksakan secara cepat asam urat anda..!!!

Faktor yang dapat meningkatkan penyakit asam urat, diantaranya adalah :

• Kelebihan berat badan atau obesitas.
• Mereka yang berusia lebih tua dan kaum pria.
• Sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin seperti otak, hati, ginjal, kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan kerang-kerangan.
• Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras seperti spirit atau bir.
• Memiliki hipertensi atau diabetes.
• Memiliki masalah pada ginjal yang dapat mengganggu pembuangan asam urat.
• Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit ini.

Apa benar asam urat sulit di sembuhkan.. ?

Iya, karena penyakit ini merupakan penyakit yang bermasalah dari pola hidu atau pola makan. Nah jika makannya teratur dan tidak sembarangan penyakit ini akan mudah terkontrol.

Bagaiman tipsnya mengontrol asam urat ?

Baca artikelnya disini.

Apa saja gejala dari penyakit asam urat ini ?

Bila anda merasakan hal hal di bawah ini disarankan untuk pergi ke dokter ok..

1. Pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur dan pada waktu malam hari biasanya persendian terasa nyeri.
2. Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi berulang kali.
3. Tanda yang ditimbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan, membengkak dan meradang berwarna kemerahan.
4. Nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki, pergelangan tangan, siku, tumit dan dengkul.
5. Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami pergerakan.
6. Untuk penderita seperti gejala diatas sebaiknya memeriksakan di laboratorium untuk hasil yang lebih akurat.

Ini bahayanya komplikasi penyakit asam urat dengan penyakit lainnya.

• Munculnya benjolan keras yang disebut tofi di sekitar area yang mengalami radang. Benjolan ini bisa dirasakan di bawah kulit.
• Kerusakan sendi permanen akibat radang yang terus berlangsung yang diperparah dengan pembentukan tofi di dalam sendi yang merusak tulang rawan dan tulang sendi itu sendiri. Kerusakan permanen ini biasanya terjadi pada kasus yang dibiarkan selama bertahun-tahun.
• Batu ginjal yang disebabkan oleh pengendapan asam urat yang bercampur dengan kalsium di dalam ginjal.

Begitu ngerikan asam urat ini.

Jika anda tidak ingin mengidap penyakit ini, mulai dari sekaranglah membiasakan diri untuk hidup sehat.

Post : Penyakit asam urat dan gejalanya

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Wajah merupakan faktor utama dalam sebuah penampilan. Ketika seseorang memandang, hal pertama yang akan dilihat ialah wajah. Oleh karenanya tak heran apabila kebanyakan dari mereka sangat memperhatikan kondisi wajah serta apapun problem yang terdapat pada wajah. Berbondong – bondong kaum wanita maupun pria mengunjungi klinik kecantikan hanya untuk merawat dan mempercantik wajah mereka. Begitupula dengan penggunaan produk – produk kecantikan yang diyakini dapat membantu mengatasi masalah pada daerah wajah. Namun, adakalanya mereka tidak memperhatikan efek samping ataupun bahaya dari penggunaan produk kecantikan yang mereka konsumsi. Oleh karenanya tak ada salahnya apabila anda beralih menggunakan bahan – bahan herbal untuk mempercantik wajah. Salah satunya bahan alami yang akan kami bahas ialah jeruk nipis yang kaya akan manfaat bagi wajah.

Manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang biasa dimanfaatkan untuk kebutuhan masak – memasak. Tahukah anda bahwa jeruk nipis yang biasa anda gunakan memiliki kandungan yang sangat penting untuk perawatan wajah. Untuk itu kalian dapat memanfaatkannya sebagai :

1.     Penghilang jerawat

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan flavonoid sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menghilangkan jerawat. Kandungan disinfektan dan mineral yang cukup tinggi dapat bermanfaat untuk menyehatkan kulit wajah. Cara yang harus anda lakukan ialah mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan satu sendok madu ke dalamnya. Oleskan campuran tersebut pada jerawat di wajah. Biarkan hingga 15 – 20 menit. Kemudian bersihkan menggunakan handuk yang telah dibasahi dengan air dingin.

2     Relaksasi kulit

Jeruk nipis diyakini mereka dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. Banyak klinik kecantikan dan spa yang memanfaatkan jeruk nipis sebagai perawatan kecantikan. Caranya pun cukup mudah dengan mencampurkan 1 buah air perasan jeruk nipis dengan segelas air. Kemudian gosokkan dan beri sedikit pijatan ringan pada daerah wajah yang dirasa pegal. Setelah selesai bilas menggunakan air bersih.

3      Penghilang noda hitam

Noda ataupun flek hitam pada wajah, biasanya diakibatkan oleh sel kulit mati atau bekas jerawat yang tak kunjung hilang. Oleh karenanya anda cukup memanfatkan jeruk nipis dengan cara menggosok – gosokkannya pada area flek hitam. Biarkan sejenak dan bersihkan dengan air hangat kemudian air dingin. Hindari penggunaan jeruk nipis pada daerah luka, karena akan menyebabkan iritasi pada area kulit wajah.

4.     Mencerahkan dan menghaluskan kulit

Kandungan alami jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai penghalus dan pencerah kulit. Caranya sama dengan diatas yaitu dengan menggosokkannya secara perlahan pada daerah wajah. Lakukan hal ini secara rutin minimal 1 – 2 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal, dengan begitu anda akan mendapatkan kulit wajah yang halus dan bersinar seketika.

5.  .  Penghilang keriput

Anda dapat mengkombinasikan penggunaan jeruk nipis dengan bahan lainnya. Campurkan satu sendok makan susu dan teteskan sedikit air perasan jeruk nipis. Gosokkan campuran tersebut pada area wajah yang mengalami keriput dan gunakan saat malam hari. Saat pagi hari bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Masih banyak lagi manfaat jeruk nipis selain di atas. Anda juga dapat memanfaatkannya sebagai salah satu obat herbal penurun kolesterol, karena adanya kandungan flavonoid yang terdapat pada jeruk nipis dan dikenal sebagai hesperidin. Demikian sedikit manfaat jeruk nipis untuk wajah yang dapat kami ulas. Semoga artikel kesehatan kali ini dapat bermanfaat bagi anda para pembaca. ~ informasi kesehatan

Obat Herbal Stroke Racikan Sendiri

Informasisehatku.blogspot.com - Postingan kali ini akan membahas cara membuat obat stroke dari bahan alami aman dan sangat ampuh, terlebih murah tanpa biaya yang mahal. 

Dibandingkan dengan biaya medis pengobatan stroke pastilah mahal, uh siap siap dah keluar uang banyak akan tetapi semua itu belum tenttu hasilnya ok.

Sebelum kita membahas cara membuatnya alangkah baiknya anda membaca juga artikel penyebab stroke ya supaya anda tahu dulu stroke itu seperti apa dan penyebabnya apa.

Nah ini catatan untuk anda..

Bila ada orang yang menyarankan pake ini itu jangan langsung di turuti soalnya, banyak kejadian penderita stroke yang seperti itu dan akhirnya menjadi kronis.

Terus harus bagaimana cara menyembuhkan stroke yang benar ?

Dijaman sekarang sudah banyak yang menjual obat herbal yang bagus bagus ya.. banyak lah pokoknya.

Akan tetapi harus jeli dalam memilih obat ya minimal ada BPOM dan testimoninya.

Kalau mau hemat sih .. bikin sendiri.

Agan agan semua pasti uda nunggu ya apa obat stroke yang mau di buat ?

Ok kalau begitu ga akan lama lama lagi.

Nah ini dia .. Ramuan herbal yang ok dalam mengobati stroke

Ramuan pertama untuk mengobati stroke dari temulawak

Bahan yang di gunakan :

• Temulawak 30 gram.
• Asam jawa kurang lebih 2 jari.
• Bawang putih 7 siung atau secukupnya.
• Sambiloto 30 gram

Cara meraciknya :

Iris-iris semua bahan yang telah disediakan sebelumnya lalu kita masukan kedalam panci, rebus  dengan 3 gelas air putih.

Tunggu hingga mendidih dan air rebusan tinggal setengahnya. 

Konsumsi obat ramuan stroke 2 kali sehari untuk hasil yang lebih maksimal.

============================================================

Ramuan kedua untuk mengobati stroke dari mengkudu

Bahan yang digunakan :

• 20 gram jahe merah
• 40 gram mengkudu segar
• 30 gram daun dewa, cuci bersih
• 20 gram daun cermai, cuci bersih

Cara meraciknya :

Iris atau rajang semua bahan yang telah disediakan tadi lalu masukan kedalam panci.

Lalu rebus dengan 4 gelas air putih hingga tinggal separuhnya. 

Minum 3 kali sehari setelah anda makan, ramuan obat stroke ini ada baiknya dikonsumsi dalam keadaan hangat.

============================================================

Ramuan kedua untuk mengobati stroke dari kulit manggis

Meski sekarang banyak yang jualan obat stroke dari kulit manggis akan tetapi lebih bagus untuk membuatnya sendiri karena lebih natural dan murah.. hehehe kata kata murah biasanya pada mau.

Baik sekarang kamu siapkan manggis yang masih utuh.

• Potong manggis menjadi 4 bagian, keluarkan isinya (ya makan aja enak ko buah manggis) kupas kulit luarnya sehingga menjadi daging kulit aja. bersihkan sampe getahnya hilang.
• Kemudian jemur sampai benar benar kering biasanya sih 3 - 4 hari ya kalau mataharinya bagus.

Selanjutnya cara merebusnya :

• Siapkan panci beserta air 4 gelas, masukan 8 potong kulit manggis setara 2 buah manggis.
• Godogkan sampai tersisa airnya 3 gelas.
• Tiriskan.. ya kalau minum langsung panas.
• Minum 3 x 1 hari per x minum 1 gelas

Catatan :

Kulit manggis yang sudah di godog jangan dipakai lagi sudah  abis khasiatnya.

Cukup dah sampe 3 ramuan dulu.. ingat jangan semuanya di pakai pilih sala satu ramuannya

Selamat mencoba .. gan

Ini hanya saran saja.. bila anda terjadi sesuatu hubungi dokter.

Post : Obat Herbal Stroke

Pola Hidup Sehat Hindari Stroke

Informasisehatku.blogspot.com - Stroke bisa di hindari dengan cara menjaga pola hidup lebih sehat dan rajin rajinlah berolahraga untuk kesehatan anda.

Dengan hidup sehat pasti penyakit tidak mudah datang karena kondisi fisik kita akan kuat dan penyakit pun susah untuk masuk ke dalam tubuh kita.

Pola makan yang sehat, berhenti merokok maupun konsumsi alkohol serta narkoba, kemudian lakukan olahraga teratur dan hindari kecemasan.

Ingat saja dengan kata POIN yang berarti :

P : Pikiran tenang

O : Olahraga teratur

I : Istirahat cukup

N : Nutrisi seimbang. 

Dengan demikian, kita telah mereduksi potensi resiko stroke melalui kebiasaan sehat.

Waspadai stroke, brain attack yang datang secara mendadak dan dapat berujung pada kondisi fatal. 

Tips kendali resiko stroke:

1. Stabilisasi emosi
2. Pola makan yang sehat dengan buah dan sayur setiap hari, hindari makanan manis berlebihan,  tambahkan minyak zaitun,
3. Lakukan relaksasi dan istirahat yang cukup
4. Upayakan selalu menjaga tekanan darah dibawah 140/90 mmHg serta kurangi     konsumsi garam, stop merokok dan kopi.
5. Bagi anda penderita Diabetes Melitus maka usahakan kendalikan kadar gula dalam   darah   dengan diet asupan makanan terkontrol dan minum obat secara teratur.
6. Lakukan olahraga secara rutin dan mencegah obesitas
7. Kenali nasihat akan gaya hidup sehat sederhana berikut ini, kurangi 3K    (kecemasan, kelelahan dan kedinginan), lakukan 3O (olah raga, olah seni dan olah batin) dan konsumsi (sayur-sayuran dan buah-buahan).
8. Konsultasikan problem kesehatan Anda secara regular ke dokter, untuk dapat melakukan evaluasi medis berkala.

Olahraga yang baik 30 menit dalam sehari dan 5 x dalam seminggu.

Harus lakukan itu semua ya.. kawan biar sehat.

Post : Hidup sehat dapat menghindari dari stroke

Pemicu Serangan Stroke Mendadak

Informasisehatku.blogspot.com - Stroke merupakan penyakit yang sangat menakutkan karena telah banyak orang yang meninggal akibat stroke ini, penyakit ini pembunuh no tiga di dunia setelah penyakit jantung.

 

Stroke merupakan penyakit gangguan pembuluh darah pada otak yang ditandai dengan matinya jaringan di otak (Infark Cerebri). Akibat kurangnya asupan aliran darah dan oksigen ke otak yang disebabkan oleh adanya sumbatan, penyempitan (iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (perdarahan).

Gejala yang dirasakan oleh penderita :

• Jika berbicara penderita kurang jelas, bahkan tidak sedikit orang yang tida bisa akibat stroke.
• Mata dan mulut terlihat turun.
• Lengan, kaki, atau badan si penderita mengalami kelumpuhan saat terserang stroke.

Mengenali gejala atau tanda-tanda di atas merupakan hal yang penting, terlebih lagi bagi mereka mengidap diabetes, darah tinggi ataupun manula.

Gejala atau tanda-tanda stroke lainnya :

• Kesulitan menelan
• Masalah pada keseimbangan dan koordinasi
• Masalah komunikasi, seperti sulit bicara dan memahami ucapan orang lain
• Pusing dan pingsan
• Hilang penglihatan secara tiba-tiba
• Sakit kepala hebat yang datang secara tiba-tiba, disertai kaku pada leher
• Kelumpuhan pada salah satu sisi tubuh

Dampak atau efek dari stroke :

1. Lumpuh, Kelumpuhan yang terjadi ada dua macam yaitu Hemiplegia kanan dan Hemiplegia kiri, kondisi ini sudah termasuk pada tahap yang serius yaitu dengan adanya gangguan seperti, tidak bisa bergerak karena kaku, bagian yang mengalami kelumpuhan itu bisa dari ujung rambut sampai kaki, ada hal yang lebih serius lagi yaitu rusaknya otot otot dan sulitnya makan.
   
2. Perubahan Mental, Setelah stroke memang dapat terjadi gangguan pada daya pikir , kesadaran, kosentrasi, kemampuan belajar dan fungsi intelektualnya lainnya. Semua hal tersebut dengan sendirinya mempengaruhi penderita. Marah, sedih sering kali menurunkan semangat hidupnya sehingga muncul dampak emosional yang lebih berbahaya,  misalnya :
   
   Gangguan Komunikasi, Paling tidak sperempat dari semua pasien stroke mengalami gangguan komunikasi, yang berhubungan dengan mendengar, berbicara, membaca dan bahkan  isyarat dengan gerak tangan.
   
   Ketidakberdayaan ini adalah kondisi yang sulit.
   • Agnosia adalah kehilanagn kemampuan untuk mengenali orang atau benda
   • Anosonia adalah tidak mengenali bagian tubuhnya sendiri
   • Apraksia adalah tidak mampu melakukan suatu gerakan atau menyusun kalimat yang di inginkannya. Bahkan kehilangan kemampuan untuk melaksanakan langkah-langkah pemikiran dalam urutan yang benar
   • Distosi Spasial adalah tidak mampu mengukur jarak atau ruang yang ingin di jangkaunya
     
3. Gangguan Emosional, Penderita mudah merasa takut, gelisah, marah dan sedih. Penderitaan yang sangat umum pada pasien adalah depresi atau stres.
   
4. Kehilangan indera perasa, Pasien stroke mungkin kehilangan kemampuan  indera yaitu rangsang sentuh atau jarak.

Itulah beberapa informasi masalah stroke jikalau anda tidak ingin terkena stroke maka dari itu berpola hidup lebih sehat agar terhindar dari stroke.

Post : Penyakit Stroke